bovenhandse opslag

bovenhandse opslag

Bij de bovenhandse opslag is het erg belangrijk dat je de bal voor je pakt.

Bij het raken van de bal moet je arm uitgestrekt zijn en je vingers moeten uit elkaar staan.

Raak de bal in het midden, raak je hem aan de zijkant gaat de bal scheef of mis je de bal.

Zet je linkerbeen voor als je rechts bent en je rechterbeen voor als je links bent.

Zet je voet naar de kant waar je de bal heen moet.

Wil je de bal met float slaan dan moet je de bal erg kort raken, dus je moet je hand meteen weer van de bal terugtrekken en je houdt je hand strak

Wil je de bal met topspin slaan, dan klap je je pols naar achteren en daarna weer naar voor, heb je dat gedaan dan maak je de beweging af.