Bij de onderhanse opslag zet je je linkervoet voor als je rechts bent, en je zet je rechtervoet voor als je links bent.
Houdt de bal met je andere arm voor de arm waarmee je opslaat.
Je raakt de bal met de onderkant van je arm.
Je moet je voet de richting opzetten waar je de bal heen wilt hebben.
Stap als je de bal opgeslagen hebt met je achterste voet uit.